miércoles, 29 de agosto de 2007

Lateral alto

Lateral Alto (High lateral): el torso, la pierna de gesto y la cabeza están inclinadas hacia el lado de modo que forman una línea diagonal; la pierna de gesto esta estirada y paralela, el pie esta en punta y ligeramente fuera del piso; la pierna de base esta estirada y mantiene una apertura natural, los brazos están en la posición.

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